Summer Prep (12 semaines)
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Tous mes workouts maison et gym, les recettes, le soutien et la motivation, en permanence. 39,99 $ + taxes par mois, ou 380 $ par année (économise 21 %), annulable en tout temps. Grand lancement le 21 septembre avec le Winter Arc et les lives. En boni : le Winter Arc, dès le 21 septembre. Tu y as accès tant que ton abonnement est actif. Le programme dure 8 semaines, donc 2 mois d'abonnement pour le faire au complet. Rien à télécharger, tout se passe dans l'app.
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Des entraînements de qualité, une nutrition adaptée et un espace personnalisé pour toi.
Salut, moi c'est Laeticia, entraîneure personnelle certifiée et ancienne gymnaste de compétition pendant plus de 10 ans.
Le mouvement fait partie de ma vie depuis toujours, et aujourd'hui ma mission est d'aider les femmes à se sentir fortes, confiantes et bien dans leur peau, sans jugement et sans comparaison.
À travers mes entraînements et mon approche éducative, je vous apprends à mieux comprendre votre corps, à en prendre soin et à retrouver le plaisir de bouger pour devenir, chaque jour, la meilleure version de vous-même.
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Nouveau programme de 8 semaines, maison et gym, 4 entraînements par semaine, vidéos de 20 minutes, 21 recettes par Sabrina Adams, lives lundi, mardi, jeudi et vendredi à 7 h. Inclus en boni dans l'abonnement, accessible tant qu'il est actif : 8 semaines, donc 2 mois pour le faire au complet.
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