CALENDRIER DE L'AVENT 2025

Tu vas recevoir un calendrier complet, avec chaque jour une nouvelle case à ouvrir :
un entraînement live, une séance d’ABS, un stretch, un pilates…
ou une surprise motivante qui te garde alignée.

🍑OBJECTIF DU CALENDRIER

Sculpter tes fessiers & définir tes abdominaux.

Chaque capsule dure entre 10 et 20 minutes, pour t’aider à rester constante sans y passer des heures.

Ce défi est pensé pour te garder motivée, constante et fière de toi jusqu’au 24 décembre, sans te brûler, sans te stresser, sans te surcharger.

C’est ton moment.
Ton mois.
Ton petit cadeau à toi. 🤍

Et si tu ne peux pas être présente en direct :

toutes les rediffusions vont être disponibles, donc tu peux faire ton entraînement quand ça te convient.

CE QUI EST INCLUS

✔️ 24 lives jusqu’au 24 décembre
✔️ Rediffusions disponibles à chaque jour
✔️ Un mix : ABS / Stretch / Pilates / Full Body / Booty / Upper Body— tous en live
✔️ Accès au groupe privé pour rester motivée
✔️ Calendrier PDF interactif (chaque case ouvre directement ton live du jour)
✔️ Aucun équipement obligatoire

POUR QUI ?

Pour les femmes qui veulent :
• Bouger un peu chaque jour
• Retrouver la motivation avant les fêtes
• Se sentir bien dans leur peau
• Créer des habitudes réalistes
• Reconnecter avec leur corps
• Finir l’année sur une note positive

CE QUE TU VAS RESSENTIR APRÈS 24 JOURS

moins de gonflement
plus de tonus
plus d’énergie
plus de constance
plus de confiance
une fierté réelle d’avoir tenu 24 jours juste pour TOI

ENVOI DU CALENDRIER

Ton calendrier PDF interactif sera envoyé :
Dimanche 30 novembre (la veille du jour 1)

Tu ouvres ta première case le 1er décembre, et je te guide jusqu’au 24.

🎁 PRIX FINAL À GAGNER 🎁

• 100 $ en carte-cadeau Shop Santé
• 100 $ en carte-cadeau Lululemon
• 100 $ en carte-cadeau Sephora

Un total de 300 $ en cadeaux pour te gâter après ton mois de constance ! ✨🔥