BACK ON TRACK

BACK ON TRACK

Ce que j’ai eu en tête durant la conception de ce programme c’était de transformer ton corps et ton mind set. : Le bien être avant tout & être à son plein potentiel. 

 Si tu es du genre à perdre de la motivation durant un challenge, celui-ci est pour toi. Les filles dans le groupe de motivation sont tellement motivées et unis, tu vas y trouver ta place assurément. Également, les entraînements live seront ton indispensable, puisque que ce sera comme un rendez-vous qu’on se planifie.

• C’est un programme d’entraînement de 6 semaines;
• 4 fois par semaine tu vas pouvoir t’entraîner avec moi en direct;
• Plan alimentaire (50 recettes);
• Programme d'entraînement qui vise tout le corps.
• Accès à 9 lives préenregistrés (4 pour les 3 premières semaines/ 4 autres pour les 3 dernière semaines) + 1 yoga stretch;
• Accès à un groupe de motivation exclusif à mes clientes de ce challenge;
• Matériel requis : tapis, 2 Dumbbells (4 à 10lbs), bande élastique; 

J’ai hâte de te retrouver sur ton tapis 

Tu vas tout déchirer💦